困っていませんか?「更年期障害」

生活見直し 楽しい更年期を

産科婦人科舘出張
佐藤病院(高崎市)
院長 佐藤 雄一さん

女性はだいたい50歳前後で閉経を迎え、この前後10年間を「更年期」といいます。更年期には、卵巣の機能が低下し、女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少することで、のぼせや発汗、気分の落ち込みなど特有の症状を引き起こします。

そのほかにも、冷え、めまい、耳鳴り、頭痛、動悸(どうき)、イライラ、不眠、肩こり、疲労感、皮膚のかゆみ、腟の乾き、頻尿、尿失禁など、心身にさまざまな不調が現れます。程度には個人差がありますが、生活環境にストレスを感じている人や、性格が几帳面(きちょうめん)、神経質などの人は、症状が重いようです。ストレス解消を心掛け、食事や運動など生活習慣を見直しましょう。

日常生活に支障が出る場合には、遠慮せず婦人科を受診してください。問診や血液検査などで、その症状が本当に更年期によるものなのか、治療が必要かを判断します。治療には、漢方やサプリメント、ホルモン療法などがあります。ホルモン療法には、飲み薬だけでなく、貼り薬や塗り薬など、より副作用の少ないものもありますので、相談してみると良いでしょう。更年期を楽しく過ごしてください。

発行
上毛新聞社営業局「元気+らいふ」編集室
FAX.
027-254-9904